LE REGIME ASTRO DES SIGNES NES EN AUTOMNE

Par Joyce Duval /

Régime Astro

Le Soleil et la Lune ne sont pas étrangers à l’affaire.

Le Soleil est l’astre de la vie, de la vitalité et de la santé. Aussi, n’hésitez pas à vous référer à votre signe de naissance pour découvrir votre régime Astro.

La Lune est l’astre de la famille et de la nutrition. C’est pourquoi il faut toujours démarrer un régime en lune décroissante, de préférence juste après la pleine lune, car c’est une phase d’élimination, au cours de laquelle le corps draine naturellement les toxines et élimine plus facilement les déchets.

En lune croissante, mangez naturellement mais évitez les aliments qui sont trop riches en graisse et qui font grossir (charcuterie, sucrerie, corps gras…), car c’est une phase d’assimilation. Si vous voulez éviter de reprendre du poids, vous pouvez diner avant le coucher du Soleil.

Pour mémo, la phase croissante de la lune dure une quinzaine de jours environ. Elle va de la nouvelle lune à la pleine lune. La phase décroissante de la lune dure une quinzaine de jours environ. Elle va de la pleine lune à la nouvelle lune suivante.

Soleil d'Automne

Le régime Astro de la Balance

Vos atouts : vous êtes un signe de séduction qui attache beaucoup d’importance à votre ligne. Pour retrouver votre poids, vous avez besoin d’y penser longuement et de choisir en toute connaissance de cause, le régime le plus efficace et le moins fastidieux.

Vos faiblesses : vous avez du mal à vous décider et donc à commencer un régime, d’autant que vous êtes gourmande (trop de sucres, graisses). Sociable, vous recevez dans les règles de l’art (apéritif et digestif) et vous aimez rester longtemps à table. Peu attirée par le sport, vous n’éliminez pas les calories absorbées au cours des repas et prenez ainsi du poids. 

Les régimes qui vous tentent : ceux que vous pouvez trouver en pharmacie ou en parapharmacie (comprimés, boissons), ceux qui sont proposés par les instituts de beauté (soins amaigrissants, massages) ou par les cliniques qui vous promettent un corps de rêve.

Votre régime Astro : supprimez l’alcool mondain et faites deux fois plus de lèche-vitrine pour perdre vos calories (35 calories par km). A midi, consommez des radis roses, de la pintade ou du veau et le soir, préférez un dîner léger composé d’huîtres, de crustacés ou de poisson.

Votre élixir minceur : buvez du thé vert, un grand brûleur de graisse et mangez des kiwis.

Le régime Astro du Scorpion

Vos atouts : vous êtes un signe sensible et énergique et vous pouvez décider de commencer un régime sans crier gare puis de tout faire pour le mener à bien, à condition que les résultats soient rapides et visibles sur la balance ou dans votre miroir.

Vos faiblesses : vous vous alimentez à satiété sans vous soucier de diététique. Vous aimez les sucreries et les plats riches en graisse. Terminé la Junk food (burger + frites + soda = 1000 calories), la crème chantilly et les chocolats par dizaine et les bonnes bouteilles. 

Les régimes qui vous tentent : vous êtes adepte des solutions extrêmes. Vous pouvez privilégier le  jeûne et vous priver de tout (mais attention aux carences) ou devenir accro du sport et passer des heures à courir ou faire du steppeur.

Votre régime Astro : mangez de temps à autre des artichauts pour leur vertu aphrodisiaque. Prenez 3 repas par jour (1500 à 2000 calories jour), buvez du lait au petit déjeuner, à midi préférez une viande maigre (lapin, pintade) en évitant les féculents (riz, pâtes, frites), prenez une collation à l’heure du goûter pour satisfaire vos envies de sucré et dînez light, d’un potage au cresson ou d’un poisson. 

Votre élixir minceur : buvez des eaux riches en oligo-élément et mangez des fruits rouges.

Le régime Astro du Sagittaire

Vos atouts : vous êtes un signe de feu, optimiste et dynamique capable de démarrer un régime avec la ferme intention de parvenir à un résultat visible. Vous misez sur votre foi et votre volonté pour faire fondre vos kilos et retrouver la ligne.

Vos faiblesses : vous êtes un carnivore et vous adorez la viande rouge mais vous négligez les fibres des légumes. Vous affectionnez les assiettes bien remplies aux portions gargantuesques et les desserts sucrés. Fini les parts de titan, les sauces et les fromages (parmesan).

Les régimes qui vous tentent : vous préférez les régimes simples et naturels où l’on associe remise en forme physique et nourriture équilibrée. Vous pouvez vous laisser tenter par des solutions plus extrêmes et envisager une liposuccion pour obtenir un corps de rêve.

Votre régime Astro : au réveil, prenez un petit déjeuner copieux sucré-salé (jambon, yaourt), à midi préférez un déjeuner à la japonaise (sushi) ou du poisson et le soir privilégiez un repas végétarien (salade, tarte aux poireaux). Marchez 1 heure par jour.

Votre élixir minceur : consommez des produits laitiers à chaque repas et mangez du fromage de chèvre.

Pour une information, une consultation, suivre une formation de Tarot de Marseille ou d’Astrologie, prendre des cours particuliers : www.ecoleduzodiaque.fr

REPONSE AU LOVE QUIZ

Par Joyce Duval / 

1/D. City Of Love est une chanson de Mylène Farmer.

2/A. Le gingembre est une plante originaire d’Asie aux vertus aphrodisiaques.

3/C. La rose est la fleur de l’amour. Rouge, elle symbolise la passion amoureuse.

4/B. Paul aime Virginie dans le roman Paul et Virginie de Bernardin de Saint-Pierre.

5/B. La planète de la maternité est la Lune.

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LOVE QUIZ

par Joyce Duval /

Répondez à ces cinq questions relatives à l’amour. Elles ne vous demanderont qu’un zeste de connaissance et un brin d’humour.

love Quiz de Joyce Duval

1 Qui chante « City Of Love »?

A         Shy’m

B         Jenifer

C         Lorie

D         Mylène Farmer

2 Lequel de ces aliments est aphrodisiaque ?

A         Le gingembre

B         Le pois gourmand     

C         Le maïs

D         La carotte

3 Laquelle de ces fleurs symbolise l’amour ?

A         Le gardénia    

B         Le jasmin       

C         La rose

D         La violette

4 Qui est le grand amour de Virginie dans le roman de Bernardin de Saint-Pierre ?

A         Roméo                       

B         Paul    

C         Tristan

D         Valentin

5 Quelle est la planète de la maternité ?

A         Saturne          

B         Lune

C         Jupiter

D         Mars   

RÉPONSE DEMAIN.

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AMOUR & FENG SHUI

Par Joyce Duval /

Les maîtres Feng Shui dispensent de sages conseils pour trouver l’amour et vivre en harmonie avec son conjoint. Voici leurs sages conseils… 

Amour & Feng Shui

Vous êtes célibataire et vous recherchez l’amour ? Placez de part et d’autre de votre lit deux tables de chevet. La première qui vous sera destinée, et la seconde, pour attirer votre futur conjoint. Vous pouvez également dormir dans des draps de couleur rose car cette teinte attire l’amour.

En couple ! Vous disposerez de plus d’intimité, d’amour et de passion si vous mobilisez la force de la montagne en adossant la tête de votre lit contre le mur. A ce propos, un centimètre d’écart pourrait déstabiliser votre couple.

Pour vivre en parfaite harmonie, vous devrez veiller à ce qu’il n’y ait rien sous votre lit conjugal, ni aucun appareil électrique dans votre chambre à coucher, comme un ordinateur, un téléphone portable ou une télévision afin de redonner à votre nid d’amour la fonction unique qu’elle doit avoir et éviter tout risque de confusion dans votre couple.

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LUNE ROUSSE 2016

Par Joyce Duval /

La lune rousse est le nom donné à la lunaison qui suit la fête de Pâques. Cette lunaison dure 30 jours environ.

Lune rousse

Comme la date de Pâques est mobile, tout comme la date de la nouvelle lune qui correspond au 1^er jour de la lunaison, on ne sait jamais vraiment quel jour la lune rousse va commencer ni quand elle va se terminer.

En 2016, Pâques a lieu le dimanche 27 mars. La lune rousse commencera le jour de la nouvelle lune du jeudi 7 avril pour se terminer le jeudi 5 mai.

Pâques 2016. Nicolas Cloiseau pour la Maison du Chocolat

Dans le monde agricole, la lune rousse est redoutée pour ses gelées associées à la pleine lune du mois d'avril qui font roussir les feuilles et les bourgeons des jeunes pousses des plantes. Chaque année, tout dépend des conditions climatiques.

Côté couleur, l’astre lunaire prend parfois une couleur rougeâtre en période de lune rousse, plus particulièrement les nuits de pleine lune où la lune est au maximum de sa luminosité. C’est pourquoi les anglais appellent la pleine lune d'avril : Pink Moon ou Lune Rose.

Lune Rose ou Pink Moon.

Côté zodiaque, la pleine lune de la lune rousse est soit en Balance, soit en Scorpion. En 2016, la pleine lune visitera le signe du Scorpion, le vendredi 22 avril.

Bon ou mauvais présage pour nos amis agriculteurs ? Commentaires bienvenus.

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LES 7 ŒUVRES DE MISERICORDE

Par Joyce Duval /

Il existe 7 œuvres de miséricorde dites « corporelles ». Elles reprennent les indications des évangiles, notamment le chapitre 25 de Matthieu.

  

Saint Mathieu

Chaque personne vivant sur la planète Terre accomplit, souvent sans même le savoir une Œuvre de miséricorde et parfois plusieurs. Et vous, laquelle pratiquez-vous ?

Voici les 7 Œuvres de Miséricorde.

Donner à manger à ceux qui ont faim.

Donner à boire à ceux qui ont soif.

Vêtir ceux qui sont nus.

Visiter les prisonniers.

Accueillir les étrangers.

Visiter les malades.

Ensevelir les morts.

Témoignage: un jour, une mes connaissances, me dit qu’elle devait rendre visite à des prisonniers. Comme je lui demandais si elle connaissait quelqu’un en prison, elle me répondit qu’elle faisait cela bénévolement. Cela m’interpella. Quelques mois plus tard, lors d’une recherche Internet, je découvrais les 7 Œuvres de miséricorde. Tout devint alors très clair. Ma mère donnait des vêtements aux bonnes œuvres (Vêtir ceux qui sont nus), mon amie visitait les prisonniers. Je me demandais alors si moi aussi j’avais mon Œuvre de miséricorde. En parcourant la liste, je la découvris parmi les 7 proposées. Depuis ce jour, je pense sincèrement que chacun a son Œuvre de Miséricorde. Et vous, avez-vous trouvé la vôtre ?

Pour une information, une consultation, suivre une formation de Tarot de Marseille ou d’Astrologie, prendre des cours particuliers : www.ecoleduzodiaque.fr

LE REGIME ASTRO DES SIGNES NES EN ETE

Par Joyce Duval /

le régime Astro

Le Soleil et la Lune ne sont pas étrangers à l’affaire.

Le Soleil est l’astre de la vie, de la vitalité et de la santé. Aussi, n’hésitez pas à vous référer à votre signe de naissance pour découvrir votre régime astro.

La Lune est l’astre de la famille et de la nutrition. C’est pourquoi il faut toujours démarrer un régime en lune décroissante, de préférence juste après la pleine lune, car c’est une phase d’élimination, au cours de laquelle le corps draine naturellement les toxines et élimine plus facilement les déchets.

En lune croissante, mangez naturellement mais évitez les aliments qui sont trop riches en graisse et qui font grossir (charcuterie, sucrerie, corps gras…), car c’est une phase d’assimilation. Si vous voulez éviter de reprendre du poids, vous pouvez diner avant le coucher du Soleil.

Pour mémo, la phase croissante de la lune dure une quinzaine de jours environ. Elle va de la nouvelle lune à la pleine lune. La phase décroissante de la lune dure une quinzaine de jours environ. Elle va de la pleine lune à la nouvelle lune suivante.

Soleil d'été

Le régime Astro du Cancer

Vos atouts : vous êtes un signe d’eau, sensible et prudent qui apprécie de varier son alimentation. Vous commencez toujours un régime avec beaucoup d’entrain et d’espoir. 

Vos faiblesses : vous adorez les sucreries et les plats en sauce, mais vous avez la digestion paresseuse, ce qui vous donne peu envie de vous dépenser physiquement.

Les régimes qui vous tentent : vous appréciez les livres de recettes basses calories que vous pouvez faire vous-même et vous êtes attirée par les massages et les soins en balnéothérapie où il n’y a aucun effort à fournir.

Votre régime Astro : n’hésitez pas à limiter les apports en sucre (confiture, chocolat) et les laitages. Supprimez le cassoulet et les mousses au chocolat qui empâtent! Fiez-vous à la formule suivante: prenez un petit déjeuner de reine (jambon, œufs, fromage), à midi déjeunez comme une princesse (entrée, plat, dessert) et le soir dînez comme une mendiante (soupe, poisson grillé ou en papillote, légumes cuits à la vapeur). Côté sport, variez les activités (corde à sauter, natation, marche, rameur) et saupoudrez d’un zeste de course à pied.

Votre élixir minceur : buvez une infusion de menthe (sans sucre) après dîner et mangez des fruits roses (pêches, pomelos).

Le régime Astro du Lion

Vos atouts : vous êtes un signe de feu dynamique et volontaire qui ne vous engagez jamais à la légère. Lorsque vous estimez que vous devez perdre du poids, vous vous lancez aussitôt dans une chasse aux kilos et les balayez illico.

Vos faiblesses : vous devez surveiller votre alimentation et éviter l’abus de viande rouge qui rend agressif et les aliments trop acides (vinaigre, cornichon). Par ailleurs, vous avez tendance à toujours manger la même chose ce qui peut provoquer à la longue des carences.

Les régimes qui vous tentent : vous pouvez vous laisser séduire par les substituts de repas, les crèmes et les massages du corps et appréciez les salles de sport bien équipées qui vous permettent de durcir vos muscles et faire fondre vos graisses (culotte de cheval). 

Votre régime Astro : variez votre alimentation, mangez à satiété des produits frais que vous aurez choisis et cuisinés vous-même. Mangez du boudin noir riche en fer (pendant vos règles), du poisson ou des viandes grillées avec des haricots verts. Marchez au minimum une heure par jour.

Votre élixir minceur : buvez des jus de fruits frais tous les matins et mangez des cerises.

Le régime Astro de la Vierge

Vos atouts : vous êtes un signe de terre, prudent et méticuleux qui apprécie une alimentation variée. Vous ne vous lancez jamais dans un régime sans en avoir parlé autour de vous ou à des médecins. Par ailleurs, vous lisez toujours les notices ou les

                    étiquettes avant d’acheter un produit.

Vos faiblesses : vous avez un transit lent et redoutez plus que tout, les intoxications alimentaires. Vous consommez peu de viande rouge et vous avez tendance à être anémiée.

Les régimes qui vous tentent : vous trouvez facilement refuge dans la nourriture végétarienne (œufs, légumes) ou japonaise (pauvre en graisse) et vous ne résistez pas aux médicaments qui aident à résorber les kilos superflus.

Votre régime astro : vous pouvez manger de tout, mais aux bonnes heures. Commencez la journée par un bol de chicorée, à midi mangez des grillades ou du poisson, à 17 h prenez un thé et une viennoiserie et le soir, dînez léger avec des légumes riches en fibres.

Votre élixir minceur : buvez de l’eau de bouleau en cure d’une quinzaine de jours et mangez du pollen le matin à jeun.