ASTRO-RÉGIME > MINCIR AVEC LE SOLEIL&LA LUNE, C'EST POSSIBLE !

Le Soleil est l’astre de la vie. Il est associé à votre corps physique et au cycle solaire. La Lune est l’astre de la féminité. Elle est associée à l’eau du corps humain et au cycle lunaire. Alors pourquoi ne pas vous caler sur les cycles solaires et lunaires pour perdre vos kilos superflus, démarrer un régime ou un jeûne ?

Soleil que dis-tu ? > Le Soleil est associé à votre signe de naissance et à votre corps physique. Parmi les douze signes du zodiaque, il existe certaines injustices. Ainsi, certains signes comme les Gémeaux et les Verseau (pas tous bien sûr) ont tendance à pouvoir manger tout ce qu’ils veulent sans prendre un gramme. Alors que d’autres, comme les Taureau et les Cancer, sont sujets à l’embonpoint (pas tous bien sûr). Je précise qu'il n’est pas question d’hérédité ou de maladie dans cet article.

Lune que révèles-tu ? > La Lune est l’astre de la féminité. Elle est associée au Yin en Chine et possède une puissante influence sur le corps humain qui est gorgé d’eau (il en contient plus de 70%). Aussi, pour maigrir avec la Lune et perdre des kilos superflus, suivez le cycle lunaire du très pratique Calendrier des Lunes de l’Ecole du Zodiaque.

Comment mincir avec le Soleil et la Lune ? > La combinaison des deux astres est la clé de tout. La Lune vous renseignera sur le timing à suivre tandis que le Soleil vous aidera à mieux cerner votre corps physique. Ensemble, ils vous aideront à pérenniser la silhouette dont vous rêvez.

Quand démarrer un régime ?

Commencez toujours votre régime en phase de lune décroissante, de préférence juste après la Pleine Lune. C’est en effet à ce moment précis que débute la phase d’élimination. Le corps draine naturellement les toxines et élimine plus facilement les déchets.

Côté dates ? > La phase décroissante dure une quinzaine de jours environ. Elle va de la Pleine Lune à la Nouvelle Lune suivante. Sur le calendrier des Lunes de l’Ecole du Zodiaque, la phase décroissante  est en bleu.

Quand démarrer un jeûne?

Profitez du jour de la Nouvelle Lune et de la Pleine Lune pour faire un jeûne. Vous pouvez également décider de jeûner un jour par semaine. Dans ce cas, choisissez le lundi, le jour de la Lune. Pour démarrer un jeune de quelques jours, préférez la phase de Lune décroissante qui est une phase d'élimination.

Côté dates ? > Le jour de la Nouvelle Lune est représenté par un cercle noir sur le calendrier. Le jour de la Pleine Lune est représenté par un cercle blanc sur le calendrier. Sur le calendrier des Lunes de l’Ecole du Zodiaque, les heures des Nouvelles Lunes et des Pleines Lunes sont précisés.

Comment perdre vos kilos superflus ?

Méfiez-vous de la lune croissante : c’est une phase d’assimilation. Alors, consommez ce que vous voulez, mais évitez les aliments hautement caloriques qui font trop grossir comme la charcuterie, les sucreries, les corps gras, etc... 

Côté dates? > Si vous voulez éviter de reprendre du poids, dînez avant le coucher du Soleil. Sur le calendrier des Lunes de l’Ecole du Zodiaque, la phase croissante est en rouge.

Spécial cycle lunaire

Entre Nouvelle et Pleine Lune, phase croissante et décroissante, voici un petit résumé pour vous y retrouver.

La Nouvelle Lune désigne le premier jour du mois lunaire. Elle est représentée par un cercle noir sur un calendrier. La Nouvelle Lune annonce le début de la phase croissante. Sur le calendrier des Lunes de l’Ecole du Zodiaque, l’heure de la Nouvelle Lune est précisée.

La phase croissante dure une quinzaine de jours environ. Elle débute le jour de la Nouvelle Lune et se termine le jour de la Pleine Lune. Sur le calendrier des Lunes de l’Ecole du Zodiaque, la phase croissante est en rouge.

La Pleine Lune se situe au milieu du mois lunaire. Elle est figurée par un cercle blanc sur un calendrier. La Pleine Lune signale le début de la phase décroissante. Sur le calendrier des Lunes de l’Ecole du Zodiaque, l’heure de la Pleine Lune est précisée.

La phase décroissante dure une quinzaine de jours environ. Elle démarre le jour de la Pleine Lune et s’achève le jour de la Nouvelle Lune suivante. Sur le calendrier des Lunes de l’Ecole du Zodiaque, la phase décroissante est en bleu.

Grosso modo : le mois lunaire dure 30 jours. Il y a une Nouvelle Lune et une Pleine Lune par mois. Soit 12 nouvelles lunes et 12 pleines lunes par an, certaines années, il a 13 Nouvelles Lunes ou 13 Pleines Lunes.

Un article de l’astrologue Joyce Duval – Fondatrice de l’Ecole du Zodiaque

Pour une information, une consultation, suivre une formation de Tarot de Marseille ou d’Astrologie, commander le Calendrier des Lunes 2018 ou 2019, contactez l’Ecole du Zodiaque ici.