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23 juin 2016

MINCIR EN BUVANT > C’EST POSSIBLE…

Dans son livre « Votre santé par les jus frais de légumes et de fruits » paru aux Editons Utovie, l’éminent Dr. Norman W. Walker propose une thérapie par les jus, longuement expérimentée et avec succès.



Voici une liste d’aliments pour booster votre santé que vous trouverez dans le livre du Dr. Walker. Les myrtilles améliorent la vue. L’ananas réduit les graisses. Le pamplemousse fait mincir et dissout les incrustations de calcium inorganiques qui causent l’arthrite. Les asperges sont un excellent diurétique. Les betteraves purifient le sang. Le fenouil dissipe les flatulences. Les épinards permettent de lutter contre la constipation. Les haricots verts sont recommandés en cas de diabète. Le céleri aide le corps à réguler sa température, surtout l’été. Le concombre améliore la qualité de la peau, des ongles et réduit la chute des cheveux. Le navet apporte du calcium et du fer. Les oranges et les kiwis apportent de la vitamine C. Quant à la star des légumes, c’est la carotte. Chargée en vitamines A B1 B2 B3 B6 C E K et en minéraux : potassium, fer, phosphore et calcium, elle est réputée pour rendre aimable, mais surtout, elle est excellente pour la peau, les yeux, les dents, les voie respiratoires et le foie. D’après plusieurs études, un jus de carotte au quotidien réduirait les risques de maladies cardiovasculaires et de cancer. Pour info, le Dr Walker a vécu plus que centenaire malgré un cancer et a rendu, entre autre, la vue à un aveugle. J.D 

L’AVIS D’HOROMAG : un livre simple et pratique, plein de délicieuses recettes pour mincir ou se soigner en buvant des jus de fruits et de légumes frais