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mercredi 17 octobre 2018

AGENDA DE LA SAGESSE 2019


Devenue moine bouddhiste, Davina Delor, l’ex-coach de l’émission fitness « Gym Tonic », nous livre un agenda plein de sagesse qui prône le bien-être du corps et celui de l’esprit.


Inspiré du calendrier lunaire tibétain et magnifiquement illustré, ce guide bienveillant distille moult conseils hérités de la sagesse millénaire des grands maîtres spirituels. Présenté sous forme d’un semainier facilement transportable, cet ouvrage permet de découvrir chaque semaine la méditation du jour et des confidences santé & bien-être.

Cette année, l’auteure s’appuie sur les douze animaux symboliques de l’astrologie tibétaine (Souris, Oiseau, Singe…) et vous livre la clé des combinaisons entre les 4 éléments, les 9 nombres (les Mewas) et les 8 Parkhas : Li/Feu, Khon/Terre, Gin/Montagne, Dva/Métal, Khen/Ciel, Kham/Eau,  Zin/Bois et Zon/Vent. Pour vous aider, des symboles sont harmonieusement placés à côté de chaque date pour déterminer vos jours favorables et ceux qui le sont moins.

Auteure à succès, Davina est bouddhiste depuis l’enfance et moine bouddhiste depuis sa rencontre, en 2003, avec le Dalaï Lama. En 2006, elle fonde dans la région Poitou Charente, le centre monastique Chökhor Ling, transformant sa maison de campagne en mini monastère. Aujourd'hui, elle partage sa vie monacale avec des activités de transmission du Yoga et du Qi Gong et publie chaque année son Agenda de la Sagesse.

Agenda de la Sagesse 2019 - Davina Delor / Editions Dangles. 160 pages. Prix :13,95 € .


Un Article de Joyce Duval, journaliste et astrologue de presse.

vendredi 14 septembre 2018

SALON ZEN A PARIS DU 27/09 AU 1/10

Amateurs de ZENITUDE et de BIEN-ETRE, à vos agendas! Le salon Zen vous donne rendez-vous en ce début d'automne - du jeudi 27 septembre au lundi 1 octobre - à l'espace Champerret, à Paris 17e. Conférences, ateliers pratiques, espace méditation, nocturne musicale sont au programme. 

La 31ème édition du salon Zen - Espace Champerret - Porte de Champerret. 

Pendant 5 jours, la trente-et-unième édition du salon Zen propose de découvrir et sélectionner de nouvelles méthodes et pratiques permettant de se reconnecter à ses forces profondes, de lâcher prise et de retrouver une énergie constructive. 

Venez nombreux rencontrer les 360 exposants experts de l’épanouissement personnel, participer aux multiples conférences et animations du salon. Répartis sur 3 halls d’exposition : Épanouissement personnel, Zen, Bien-être. C’est tout un état d’esprit et un art de vivre qui vous sera proposé Un programme riche et varié

Conférences et Ateliers-conférences > Au cœur du salon, médecins et thérapeutes interviennent sur des problématiques d’actualité et des thèmes du quotidien. 210 ateliers-conférences vous permettront de découvrir l’expertise des exposants relative à des méthodes et des produits innovants.

Ateliers pratiques > Découverte et tests de pratiques corporelles et de techniques pour gérer le stress, développer la confiance en soi, la créativité ou encore, améliorer la communication.

Midis-Rencontres > Participez aux Midis-rencontres, tous les jours, du jeudi 27 septembre au lundi 1er octobre, à midi, en salle de conférence.

Espace Changer sa vie > Laissez-vous guider dans vos réflexions afin de trouver des réponses à vos questions.

Espace Méditation > Découvrez comment concilier sérénité et efficacité dans la vie quotidienne.

Animations de la Place Basse > Animations en extérieur de danse, musique et spectacle, si le temps le permet.

Nocturne musicale > Un divertissement sur la place basse en musique.

Salon de thé Zen > Un moment de détente et de découverte de boissons chaudes et froides.

Repas Zen > Asseyez-vous en pleine conscience pour un déjeuner de Shojin Ryori.

Invitation gratuite et renseignements ICI.

Article de Joyce Duval pour Horomag.

vendredi 7 septembre 2018

WEEKEND MONDIAL DU BIEN-ETRE > LES 22 & 23 SEPTEMBRE 2018


Les "accros" du bien-être vont pouvoir se chouchouter et tester de nouvelles activités en cette fin d'été. Alors à vos agendas pour programmer ce weekend d'exception, 100% bien-être et gratuit.


Week-end Wellness du samedi 22 et dimanche 23 septembre 2018. C’est si BON de se faire du BIEN !

De Fidji à Hawaii, plus de 600 établissements répartis dans 88 pays ouvriront leurs portes au grand public afin de combiner - Prévention Santé, Sport et Relaxation. Lancé en France, en 2017, sous la houlette de son fondateur, le français Jean-Guy de Gabriac, cette seconde  édition du "Weekend Mondial du Bien-être (World Wellness Weekend)", connait déjà un succès fulgurant. Stations thermales, centres de thalassothérapies, Spas, instituts de beauté, studios de yoga ou de Pilates, clubs fitness, écoles de danse, dojos d’arts martiaux, associations sportives, restaurants, libraires, mairies et offices de tourisme vous attendent pour vous aider à être au mieux de votre forme, faire le plein de sensations et partager de bons plans à vivre entre amis ou en famille.

Demandez le programme
Que vous soyez Marche Méditative ou Nordique - Rando ou Vélo - Zumba ou Salsa - Yoga ou Pilates - Qi Gong ou Tai Chi - Méditation ou Création artistique - Massage ou Soin visage, vous n’aurez que l’embarras du choix au cours de ces deux journées "bien-être", pour vous concocter un programme de rêve. C’est si BON de se faire du BIEN !


Carte des établissements français participants au Week-end Wellness des samedi 22 et dimanche 23 septembre.

Renseignement et réservation immédiate auprès des établissements inscrits sur la Carte Wellness. C'est ici.


Article de Joyce Duval pour Horomag.

vendredi 22 septembre 2017

WEEK-END WELLNESS GRATUIT > ON EN PROFITE !!!

Par Joyce Duval

Pour la première fois en France et en Belgique, plus de 200 établissements vont célébrer le Week-end Wellness. Une occasion unique de découvrir des centaines activités bien-être totalement gratuites, à la fois fun et originales, pour bouger, s’amuser et se faire du bien, entre amis, en famille, en couple ou tout seul.


Pendant 2 jours, du samedi 23 au dimanche 24 septembre, des experts de la forme, de la beauté et du tourisme ouvriront les portes de leur établissement au grand public. L’occasion de partager des conseils et astuces bien-être et prévenir le blues automnal.

D’après une étude menée en 2015 par Harris Interactive, sur un échantillon de 1006 personnes, les Français sont en quête de bien-être dans leur vie quotidienne, via la gestion du stress et la prévention des maladies chroniques. De même, la recherche de détente concerne plus de  8 personnes sur 10! La philosophie de ce Week-end Wellness répond précisément à cette recherche. Il encourage le plus grand nombre de personnes à cultiver les 4 piliers du bien-être (sommeil, nutrition, vitalité, sérénité). Il incite également à libérer ses hormones de bonheur : la sérotonine/hormone du plaisir et l’ocytocine/hormone de la confiance,  pour être bien dans son corps, bien dans sa tête et bien dans son assiette... Bref mieux dans sa vie !

Célébré juste après l’équinoxe d'automne, moment de l’année qui figure l’égalité du jour (12 h) et de la nuit (12 h), ce week-end, placé sous le signe du bien-être, symbolise l’équilibre au cœur de l'esprit du Tao entre le yin / la sérénité et le yang / la vitalité. C’est aussi la période de l’année où le soleil s’invite dans le signe de la Balance, un signe vénusien associé à l’amour, la beauté, le bien-être, l’harmonie et la sociabilité.

Qui participe ? De nombreuses associations, fédérations et partenaires soutiennent cette initiative d’utilité publique telles l’ANETT (Association Nationale des Elus des Territoires Touristiques), la Fédération Française de Kung-fu wushu, le CNAIB (1750 instituts de beauté), le Réseau Spas De France, des stations thermales : Auvergne Thermale,  Balinea - Rhone Alpes Thermal, des centres de balnéo…  De nombreuses communes : Amélie-les-bains, Bordeaux, Dijon, Évian, Marseille, Paris, Salon de Provence soutiennent cette initiative et se positionnent ainsi comme des villes où il fait bon vivre… toute l'année.

Jean-Guy de Gabriac, l’initiateur du Week-end Welness nous confie «  J'ai l'impression qu'il y a une espèce de lassitude par rapport au bien-être et au Wellness. Certains pensent que c'est un luxe réservé à ceux qui ont de l'argent tandis que d'autres disent que depuis la méthode Coué, on n’a rien inventé sous le soleil. Eh bien, justement, ce week-end prouve qu’il y a des activités innovantes et très originales à découvrir, près de chez soi. »

Carte des villes participant au Week-end Welness.

Demandez le programme ? Au-delà des activités classiques de massage, soin du visage, yoga, Pilates, Qi Gong, rando, vélo, golf, zumba, salsa, dégustations bio, conférences, de nombreuses surprises vous attendent. Dans le village de Boé, près d'Agen, toute une rue s'est mobilisée : le restaurateur propose un atelier cuisine, la coiffeuse des tutoriaux pour se coiffer et l'équipe de rugby (membre du top 14), un entraînement pour se mesurer à des pros. De même à Limoges, une praticienne malvoyante diplômée masse dans le noir. Aux thermes de Royat, pendant deux jours, et pour la première fois en France, un atelier de poésie-thérapie est initié. A La Bourboule, en plus de la réflexologie, les Grands Thermes dévoilent un atelier d'art thérapie avec une harpiste tandis que les neuf établissements du groupe belge Martin’Spa instaurent  une séance de yoga&vino (1h de yoga suivie d’une dégustation de grands vins)... Ainsi, des petits happenings sont à découvrir, à droite à gauche.

Découvrez les activités gratuites proposées dans votre ville ici.


lundi 16 janvier 2017

LES THERMALIES / DU 19 AU 22 JANVIER 2017 A PARIS

Comme chaque année, le Salon de l'eau et du bien-être vous donne rendez-vous, du 19 au 22 janvier 2017, dans le cadre prestigieux du Carrousel du Louvre, à Paris.

Salon des Thermalies 2017
Pas moins de 300 exposants spécialisés dans la Thalassothérapie, le Thermalisme, la Balnéothérapie et le Spa vous accueillent au sein de six pavillons distincts pour vous faire vivre un événement Bien-Etre et Santé unique en France. Venez nombreux découvrir les vertus de l’eau, en France et à l’étranger à des tarifs préférentiels pendant toute la durée du salon ainsi que les dernières tendances en vogue. Cerise sur le gâteau, cette année les invitations sont gratuites, il suffit de cliquer ici pour vous inscrire.

Les nouveautés > 4 parcours de visite sont proposés. Un parcours santé – cures médicalisées et courts séjours en Spa thermal. Un parcours Thalasso – cures, soins et activités en milieu marin. Un parcours Spa – escales bien-être dans des établissement de prestige. Un parcours « Nouveaux Exposants » - pour un repérage rapide auprès des habitués.

Demandez le programme > Conférences – Elles se déroulent sur 4 jours, avec un thème différent chaque jour. Inscription gratuite sur place le jour même. > Ateliers de Médecine Thermale – situés sur le stand B12, les inscriptions sont gratuites, sur place et le jour même. > Animations au fil des stands - Des séances de méditation pleine conscience sont proposées :  jeudi, vendredi et samedi de 10h30 à 11h20 - Des séances de Yoga sont prévues le samedi de 10h30 à 12h30 (2 sessions d’1 heure) et le dimanche de 11h à 12h. L’inscription est gratuite et se fait sur place, le jour même. > Espace Massages : situé sur le stand F01, venez découvrir les nombreux bienfaits des différentes techniques de massage (à régler sur place) : Shiatsu, thaï ou ayurvédique.

En FévrierVous n’êtes pas parisien ou vous ne pouvez pas vous déplacer à Paris. Rassurez-vous ! Les Thermalies innovent en 2017 et  organisent une séance de rattrapage dans la belle ville de Lyon, du 3 au 5 février 2017, Cité Internationale. J.D

lundi 26 décembre 2016

AGENDA DE LA SAGESSE 2017

Cet almanach plein de sagesse, édité par Dangles, est l’œuvre de Davina Delor, bouddhiste depuis l’enfance, artiste chorégraphe de l'émission Gym Tonic et moniale bouddhiste depuis sa rencontre avec le Dalaï Lama, en 2003. 

Agenda de la Sagesse / Davina Delor - Editions Dangles.

Inspiré du calendrier lunaire tibétain, ce guide, esthétique et compact, relie méditation et bien-être du corps et de l’esprit. Vous découvrirez ainsi, associées aux 365 phrases quotidiennes, des activités bénéfiques pour accéder à une vie plus sereine tout en prenant soin de vous : méditation matinale au rythme des cycles lunaires, communication avec la nature, apprentissage de postures de yoga et de Qi Gong, conseils pour le corps et l’esprit, recettes détox, auto-massages ainsi que des invitations à la méditation. L’auteure, très investie, a fondé, en 2006, dans la région Poitou, le centre monastique Chökhor Ling et ponctue désormais sa vie monacale avec des activités de transmission du Yoga et du Qi Gong. J.D

L’avis d’Horomag : une recherche du bonheur, au fil des pages et des jours, pour acquérir une meilleure philosophie de vie, selon les préceptes du bouddhisme. Vous le trouverez en librairie.

mercredi 5 octobre 2016

VOUS ET NUMEROLOGIA VIENT DE PARAITRE

Le magazine trimestriel « Vous et Numérologia » consacré à l’Astro, à la numérologie et au Bien-être vient de paraître. Il est disponible en kiosque tout l’automne.

Magazine trimestriel - Vous et Numérologia - Numéro d'Automne 2016.

Découvrez dès maintenant vos rubriques préférées comme votre horoscope trimestriel, vos prévisions numérologiques, les articles multiples et variés de la journaliste Joyce Duval : le calendrier de la lune, le régime astro des signes nés en automne, la rubrique spectacle et les comédies musicales de la rentrée à ne pas rater. Mais aussi vos prévisions numérologiques pour 2017 d’Evelyne Lehnoff, le grand horoscope 2017 de Claude Alexis et d’autres articles tout aussi passionnant comme le pouvoir et vertu des bains magiques d’herbes… Un numéro d’automne orchestré par la sémillante directrice de publication Jeanne Roussille. A ne pas manquer ! J.D

mardi 12 juillet 2016

PARAPSY / SALON DE LA VOYANCE > DU 15 AU 24 JUILLET 2016 - AIX-LES BAINS

Le 19ème Salon Parapsy des Arts Divinatoires se déroulera au Casino d’Aix-Les-Bains, du vendredi 15 juillet au dimanche 24 juillet.

Salon Parapsy du 15 au 24 juillet 2016 - Casino d'Aix-Les-Bains. 

Ce salon axé sur la voyance, l’astrologie et la numérologie s'intallera dans le cadre prestigieux du salon Raphaël du casino. Une trentaine d’exposants proposeront des produits ésotériques mais aussi des consultations de voyance, de parapsychologies et des thérapies ainsi que des conférences et des ateliers d’initiation. J.D

Informations pratiques:
Casino Grand Cercle
16, rue du Casino - Aix-les-Bains
Vendredi 15 de 14 h 30 à 1 9h 30 – Samedi 16 au dimanche 24 juillet de 10 h 30 à 13 h et de 14 h 30 à 19 h. Nocturnes : samedi 16 et vendredi 22 jusqu’à 22 h 30. L’entrée du salon est gratuite.

Le prochain salon Parapsy est prévu à Paris, début février 2017. Horomag vous en reparlera.

jeudi 23 juin 2016

MINCIR EN BUVANT > C’EST POSSIBLE…

Dans son livre « Votre santé par les jus frais de légumes et de fruits » paru aux Editons Utovie, l’éminent Dr. Norman W. Walker propose une thérapie par les jus, longuement expérimentée et avec succès.



Voici une liste d’aliments pour booster votre santé que vous trouverez dans le livre du Dr. Walker. Les myrtilles améliorent la vue. L’ananas réduit les graisses. Le pamplemousse fait mincir et dissout les incrustations de calcium inorganiques qui causent l’arthrite. Les asperges sont un excellent diurétique. Les betteraves purifient le sang. Le fenouil dissipe les flatulences. Les épinards permettent de lutter contre la constipation. Les haricots verts sont recommandés en cas de diabète. Le céleri aide le corps à réguler sa température, surtout l’été. Le concombre améliore la qualité de la peau, des ongles et réduit la chute des cheveux. Le navet apporte du calcium et du fer. Les oranges et les kiwis apportent de la vitamine C. Quant à la star des légumes, c’est la carotte. Chargée en vitamines A B1 B2 B3 B6 C E K et en minéraux : potassium, fer, phosphore et calcium, elle est réputée pour rendre aimable, mais surtout, elle est excellente pour la peau, les yeux, les dents, les voie respiratoires et le foie. D’après plusieurs études, un jus de carotte au quotidien réduirait les risques de maladies cardiovasculaires et de cancer. Pour info, le Dr Walker a vécu plus que centenaire malgré un cancer et a rendu, entre autre, la vue à un aveugle. J.D 

L’AVIS D’HOROMAG : un livre simple et pratique, plein de délicieuses recettes pour mincir ou se soigner en buvant des jus de fruits et de légumes frais

lundi 20 juin 2016

ATELIER L’HOMME ET L’ARGILE / LES 25 ET 26 JUIN A PARIS

La dynamique et tout terrain Jade Allègre, médecin humanitaire et naturothérapeute, auteur du précieux livre «  Survivre en ville … Quand tout s’arrête », vous attend pour une Conférence-Atelier, intitulée – L’Homme et L’Argile - à Paris, le week-end du 25 et 26 juin 2016.

Atelier L'Homme et l'argile.


Vous partez en voyage cet été ? Vous allez rencontrer de multiples virus et bactéries inconnus ? Ce stage est fait pour vous. Rendez-vous le samedi 25 juin 2016 de 14 h à 19 h.

Vous voulez découvrir le pouvoir de l’argile sur votre peau, pour votre beauté, votre santé, quelles argiles choisir et pour quel usage. Réponses en live dimanche 26 juin 2016 de 14 h à 19 h. J.D

Informations pratiques :
Auberge de Jeunesse d'Artagnan - 80 rue Vitruve, 75020 Paris - Métro : Porte de Bagnolet.
Tarif : Participation à 1 atelier : 110€ - aux 2 ateliers : 180€. Adhésion obligatoire : 15€ et réservation indispensable à : L'HOMME ET L'ARGILE - BP 3316- 75123 Paris Cédex 03.
Tél 01 42 77 25 17 ou lhomme.et.largile@free.fr.

Plus de renseignements sur le site ICI 

vendredi 27 mai 2016

JOURNEE MONDIALE DU BIEN-ETRE - SAMEDI 11 JUIN

Par Joyce Duval / 

Cette année, la journée mondiale du Bien-être se déroulera le samedi 11 juin. Des centaines d’établissements participeront gracieusement à cet événement dont la France, la Belgique, Monaco, Québec, la Suisse, le Luxembourg, la Tunisie et bien d’autres pays encore...


C’est la Turquie, sous l’impulsion de Belgin Aksoy, directrice chez Richmond international, qui a donné le premier coup d’envoi de cette journée, en 2012. Aujourd’hui, une soixantaine d’ambassadeurs officient dans le monde, dont le charismatique Jean-Guy de Gabriac pour la France et la Belgique.

Tour de France des Activités Bien-Etre : dans l’hexagone, 600 établissements répartis dans 300 villes proposent des activités bien-être gratuites pour bouger, marcher, courir, danser, s’étirer, se relaxer, méditer, savourer mais aussi découvrir, s’initier, seul, entre amis ou en famille. Voici un petit aperçu…

Villes de France participant à la journée mondiale du Bien-Etre.

Paris: yoga et Pilate avec un coach champion d’Europe 2015. Enghien Les Bains : relaxation collective dans un parc, avec sophrologue, harpiste + un atelier respi-relax visualisé sur un écran géant. Royan : marathon-relais. Royat : massage sonore inspiré du chant grégorien, thérapie par la photo. Cannes : démonstration de soin dans le noir "l'expérience Black Star". Ajaccio : respirologie, aérolatino et vertus des huiles essentielles Corses. Perros-Guirec : réalisation d’une œuvre éphémère et participative (Land’Art), conférence en diététique chinoise, méditation osho hopono. Belfort : hand'Fit, géobiologie, & coaching du stress. Ile d’Oléron : Beflow et Oligoscan. Pyrénées-Cerdagne : arbre à souhait pour formuler un vœu de bien-être. Saint-Malo : séance de rigologie. Ile de Ré : brain gym pour les parents et atelier mandala pour les enfants (dès 3 ans). Quiberon : show cooking delight, alter-G (tapis de course en apesanteur). Compiègne : découverte de la luxopuncture. Montpellier : zumba. Pornic : méditation & hypnose. Deauville : stretching & sophrologie. Marseille : nia & body mouv. Fréjus : ostéopathie aquatique et des Fleurs de Bach. Autun : soins signature et modelage visage ou corps (15mn offertes)…

Pour découvrir les activités Wellness près de chez vous, les horaires et les adresses, vous pouvez consulter le site : http://www.JourneeMondialeDuBienEtre.com/animations2016

L’AVIS D’HOROMAG : une journée pour se faire du bien avec des activités gratuites. Que demander de plus ? Pensez juste  à vous inscrire si vous voulez participer à cette journée Bien-Etre car certaines activités ont un nombre de places limitées.

mercredi 18 mai 2016

FENG SHUI - INSTALLEZ LE BONHEUR DANS VOTRE CHAMBRE

Le Bien-Etre ne s’improvise pas, du moins chez les maîtres Feng Shui. Découvrez l’ouvrage « So Feng Shui – La Chambre à Coucher » de Jean-Michel Mazaudier, spécialiste des techniques énergétiques (radiesthésie, magnétisme, géobiologie, Feng Shui).», qui vient de paraître aux Editions Bussières.

So Feng Shui - La chambre à coucher de Jean Michel Mazaudier, Editions Bussières

Les grands principes du Feng Shui (le Qi, sa circulation, le Yin et le Yang, les cinq éléments, le Luo Shu…), ceux de la chambre (quand faire les travaux, comment disposer le mobilier, attirer le Qi, éliminer les nuisances du Sha Qi…) vous seront révélés. Alors pourquoi ne pas utiliser les principes millénaires du Feng Shui pour préserver sommeil, intimité, harmonie et installer le bonheur dans votre chambre à coucher, celle de vos enfants et de votre maisonnée. J.D


L’AVIS D’HOROMAG : un ouvrage simple et pratique qui regorge de photos et croquis explicites. Au fil des pages (une soixantaine) vous découvrirez grâce au Feng Shui comment installer le bonheur dans votre chambre.

jeudi 5 mai 2016

CHÈQUE D'ABONDANCE DE MAI

Il est temps de penser à remplir votre chèque d’abondance pour la nouvelle lune du 6 mai si vous voulez que l’Univers vous exauce et comble vos besoins.

Chèque d'Abondance - Merci l'Univers.

C’est quoi un chèque d’abondance ? Les chèques d'abondance sont des chèques bancaires issus de votre chéquier personnel (vous pouvez aussi en confectionner un vous-même).

Pourquoi faire un chèque d’abondance ? Tout simplement pour obtenir de l’abondance dans votre vie. Cette abondance n’est pas forcément financière. Vous pouvez solliciter l’amour, le bien-être, la santé…

Quand doit-on faire un chèque d’abondance ? Vous disposez de 24 heures à partir du jour de la nouvelle lune. Si vous dépassez ce délai, vous devrez attendre la prochaine nouvelle lune. EN MAI, LA NOUVELLE LUNE DÉBUTERA LE VENDREDI 6 A 21H31. Vous aurez donc jusqu’au samedi 7 mai, 21h30, pour rédiger votre chèque d’abondance.

A qui faire ce chèque ? Tout simplement à l’Univers. Vous allez émettre par vos pensées positives, vos émotions et vos croyances, une vibration puissante qui attirera en retour ce qui vibre sur la même fréquence, selon le principe de la loi d'attraction.

Que pouvez-vous demander ? La nouvelle lune du 6 mai se manifestera dans le signe du Taureau. Vous pouvez solliciter de l’abondance pour obtenir de la stabilité dans votre relation, une rencontre sérieuse, un emploi durable, des rentrées d’argent régulières, faire fructifier vos finances, de la chance au jeu de hasard ou pour trouver une maison ou un terrain.

Attention, ne remplissez pas un chèque d’abondance au hasard mais uniquement si vous avez des manques dans votre vie.

CHEQUE D’ABONDANCE – MODE D’EMPLOI

1 Définissez votre demande.
2 Munissez-vous d’un chèque pris dans votre chéquier et d’un stylo à encre verte.
3 Inscrivez à la place du montant en lettres et du montant en chiffres, le texte « Payez intégralement » dans les deux endroits.
4 Notez à la place du lieu « Ici et maintenant ».
5 Notez à la place de la date « Merci à l’Univers ».
6 Notez à la place de l’ordre « votre prénom suivi de votre nom ».
7 Signez votre chèque en écrivant « La loi de l’Abondance ».
8 Inscrivez au dos de votre chèque, l’abondance que vous avez sollicitée.
9 Placez votre chèque d'abondance en lieu sûr pour une période de 31 jours et laissez la loi d’attraction de l’univers entrer en action.
10 Détruisez votre chèque d’abondance précédent et remerciez chaleureusement l’Univers.

Conseil du mois : si vous sollicitez de l’abondance financière, n’inscrivez aucun montant.  C’est l’Univers qui décidera des sommes dont vous allez bénéficier et des montants alloués. Que l’univers soit clément avec vous ou pas, lors de cette lunaison, n’oubliez pas de le remercier. Plus vous serez sincères, plus vous enverrez des signaux positifs et meilleurs seront les retours puisque la loi d’attraction de l’Univers est d’ores et déjà en marche. J.D

Voir article précédent : http://horomag.blogspot.fr/2016/04/cheque-dabondance-kesako.html

mercredi 4 mai 2016

L’OFFICIEL DU THERMALISME 2016

Par Joyce Duval / 

Véritable vade-mecum du curiste et du médecin, paru chez Palindrome Edition « L’Officiel du Thermalisme » est un annuaire didactique et pratique qui recense toutes les stations thermales françaises par ordre alphabétique.


L'Officiel du Thermalisme - Palindrome Edition.

Conçu pour faciliter l’organisation de votre séjour thermal, vous retrouverez au fil des pages  toutes les conditions d’une prise en charge efficace : tarifs en cours, tiers payant mutualiste ainsi qu’un lexique simple  et la description des techniques de cure ainsi que les pathologies soignées, les cures associées et les offices de tourisme attenants pour organiser votre séjour.

Parallèlement aux cures médicalisées, l’Officiel du thermalisme vous permet de découvrir des formats plus adaptés à la vie active et au bien-être : mini cure, court séjour (sevrage tabagique, mal de dos, maman-bébé...) et autres formules.

L’AVIS D’HOROMAG : un ouvrage de référence, facile à consulter, pour ceux et celles qui ont envie de bénéficier du thermalisme et sont tenté(e)s par une cure médicalisée ou pas.

vendredi 15 avril 2016

LE REGIME ASTRO DES SIGNES NES EN HIVER

Par Joyce Duval /

Le Soleil et la Lune ne sont pas étrangers à l’affaire. Le Soleil est l’astre de la vie, de la vitalité et de la santé. Aussi, n’hésitez pas à vous référer à votre signe de naissance pour découvrir votre régime astro.

Le Régime Astro
La Lune est l’astre de la famille et de la nutrition. C’est pourquoi il faut toujours démarrer un régime en lune décroissante, de préférence juste après la pleine lune, car c’est une phase d’élimination, au cours de laquelle le corps draine naturellement les toxines et élimine plus facilement les déchets.

En lune croissante, mangez naturellement mais évitez les aliments qui sont trop riches en graisse et qui font grossir (charcuterie, sucrerie, corps gras…), car c’est une phase d’assimilation. Si vous voulez éviter de reprendre du poids, vous pouvez diner avant le coucher du Soleil.

Pour mémo, la phase croissante de la lune dure une quinzaine de jours environ. Elle va de la nouvelle lune à la pleine lune. La phase décroissante de la lune dure une quinzaine de jours environ. Elle va de la pleine lune à la nouvelle lune suivante.


Le régime Astro du Capricorne

Vos atouts : vous êtes un signe de Terre réaliste et pratique. Vous surveillez votre poids en montant sur votre balance et vous n’hésitez pas à faire un régime si vous l’estimez nécessaire.

Vos faiblesses : vous appréciez les spécialités du terroir et les plats riches en graisse comme les charcuteries, les plats en sauce et les desserts, et vous avez tendance à sauter des repas pour garder la ligne.

Les régimes qui vous tentent : vous préférez aller voir votre nutritionniste ou une autorité médicale pour vous rassurer et n’hésitez pas à partir en cure pour retrouver la ligne. Vous vous laissez interpeller par les régimes vendus en pharmacie ou par ceux vantés dans les magazines.

Votre régime Astro : supprimez les rillettes d’oie, les ris de veau et les avocats mais aussi les fromages gras comme le parmesan et cuisinez plutôt à l’huile d’olive. Prenez un petit déjeuner copieux sucré-salé, un fruit vers 10 h, un déjeuner avec des carottes, des concombres et du poisson et, le soir, dînez d’une grillade avec des légumes verts.

Votre élixir minceur : buvez du Schoum et mangez à heures régulières.


Le régime Astro du Verseau

Vos atouts : vous êtes un signe d’Air, cérébral et imprévisible qui aime votre liberté de mouvement et le moindre excès de poids vous encombre et vous pousse à réagir très vite. Vous traquez ainsi vos kilos avec esprit et ne leur laissez aucun répit.

Vos faiblesses : vous mangez quand votre estomac vous rappelle à l’ordre et vous êtes une adepte du grignotage. Peu sportive, vous avez tendance à négliger votre corps physique sauf sur les pistes de danse ou de ski et sur les plages en vacances.

Les régimes qui vous tentent : vous êtes attirée par les régimes rapides et efficaces. Vous n’avez pas votre pareil pour débusquer en librairie des ouvrages sur les régimes qui peuvent vous aider à perdre quelques kilos ou l’adresse d’un nutritionniste ou d’un diététicien si vous estimez que c’est nécessaire. 

Votre régime Astro : supprimez le blé, les cacahuètes, les sucreries et les boissons gazeuses. Mangez à heure fixe. Prenez des protéines au petit déjeuner, des fibres à midi, une collation à 17h et le soir modérez-vous avec un poisson et une purée de céleri. Oxygénez-vous en marchant 30 minutes par jour et faites des exercices de Tai Chi.

Votre élixir minceur : buvez de l’eau riche en magnésium (Contrex) et mangez des ananas frais (grands brûleurs de graisses).


Le régime Astro des Poissons

Vos atouts : vous êtes un signe d’Eau, sensible et prévoyant qui mange lentement et mastique longuement. Vous ne commencez un régime qu’après vous être assurée qu’il ne provoquera aucune carence.

Vos faiblesses : vous prenez trop de temps avant de vous décider et vous laissez aux kilos le temps de s’installer. Vous avez une alimentation déséquilibrée, souvent trop sucrée.

Les régimes qui vous tentent : vous êtes attirée par les régimes à base de plantes et d’huiles essentielles qui permettent de maigrir en douceur, lentement mais sûrement. Vous êtes tentée par les salles de sport et les activités physiques mais vous avez du mal à vous motiver.

Votre régime Astro : fini les pommes de terre frites, les féculents, les fromages et les sucres rapides. Evitez le thé au petit déjeuner et préférez le cacao. Mangez de la viande rouge maigre 3 fois par semaine et consommez beaucoup de légumes. Faites des étirements (10 minutes par jours), de la natation ou de la danse (deux fois par semaines).

Votre élixir minceur : buvez de l’eau riche en calcium (Danone, Taillefine) et consommez du ginseng.