Devenue
moine bouddhiste, Davina Delor, l’ex-coach de l’émission fitness « Gym
Tonic », nous livre un agenda plein de sagesse qui prône le bien-être du
corps et celui de l’esprit.
Inspiré du calendrier
lunaire tibétain et magnifiquement illustré, ce guide bienveillant distille
moult conseils hérités de la sagesse millénaire des grands maîtres spirituels.
Présenté sous forme d’un semainier facilement transportable, cet ouvrage permet de découvrir chaque semaine la méditation du jour et des confidences santé & bien-être.
Cette année, l’auteure s’appuie
sur les douze animaux symboliques de l’astrologie tibétaine (Souris,
Oiseau, Singe…) et vous livre la clé des combinaisons entre les 4 éléments, les
9 nombres (les Mewas) et les 8 Parkhas : Li/Feu, Khon/Terre, Gin/Montagne, Dva/Métal,
Khen/Ciel, Kham/Eau, Zin/Bois et Zon/Vent. Pour vous aider, des
symboles sont harmonieusement placés à côté de chaque date pour déterminer vos jours favorables et ceux qui le sont moins.
Auteure à succès,
Davina est bouddhiste depuis l’enfance et moine bouddhiste depuis sa rencontre,
en 2003, avec le Dalaï Lama. En 2006, elle fonde dans la région Poitou Charente,
le centre monastique Chökhor Ling, transformant sa maison de campagne en mini
monastère. Aujourd'hui, elle partage sa vie monacale avec des activités de transmission du
Yoga et du Qi Gong et publie chaque année son Agenda de la Sagesse.
Agenda de la Sagesse
2019 - Davina Delor / Editions Dangles. 160 pages. Prix :13,95 € .
Un Article de Joyce Duval, journaliste et astrologue de presse.
