LA MINUTE DE MÉDITATION

Chaque lundi, jour de la lune, axé sur l'intuition, les émotions et la créativité, Horomag vous propose de méditer l'espace d'une minute sur une citation, un aphorisme, un dicton, un proverbe, une maxime ou une réflexion. Vous démarrerez ainsi la semaine sous les meilleurs auspices pour le bienfait de votre corps, la joie de votre esprit et l'apaisement de votre âme.

Méditer le jour de la lune est une activité très bénéfique qui facilite le travail d’introspection et le développement personnel. 

N’hésitez pas à utiliser les énergies de l’astre lunaire pour vous reconnectez à votre sagesse intérieure et renforcer votre équilibre intérieur. Que vous soyez assise, couchée, allongée ou debout, peu importe. 

Après lecture de la méditation, emplissez vos poumons d’air, soufflez délicatement par le nez et laissez vagabonder votre esprit.

Méditation du jour

Ne vous souciez pas d’être remarqué,

cherchez plutôt à faire quelque chose de remarquable.

Confucius

La Méditation du Jour : semaine 41 / lundi 7 Octobre 2019 est postée rubrique Astro-Life.

AGENDA DE LA SAGESSE 2019

Devenue moine bouddhiste, Davina Delor, l’ex-coach de l’émission fitness « Gym Tonic », nous livre un agenda plein de sagesse qui prône le bien-être du corps et celui de l’esprit.

Inspiré du calendrier lunaire tibétain et magnifiquement illustré, ce guide bienveillant distille moult conseils hérités de la sagesse millénaire des grands maîtres spirituels. Présenté sous forme d’un semainier facilement transportable, cet ouvrage permet de découvrir chaque semaine la méditation du jour et des confidences santé & bien-être.

Cette année, l’auteure s’appuie sur les douze animaux symboliques de l’astrologie tibétaine (Souris, Oiseau, Singe…) et vous livre la clé des combinaisons entre les 4 éléments, les 9 nombres (les Mewas) et les 8 Parkhas : Li/Feu, Khon/Terre, Gin/Montagne, Dva/Métal, Khen/Ciel, Kham/Eau,  Zin/Bois et Zon/Vent. Pour vous aider, des symboles sont harmonieusement placés à côté de chaque date pour déterminer vos jours favorables et ceux qui le sont moins.

Auteure à succès, Davina est bouddhiste depuis l’enfance et moine bouddhiste depuis sa rencontre, en 2003, avec le Dalaï Lama. En 2006, elle fonde dans la région Poitou Charente, le centre monastique Chökhor Ling, transformant sa maison de campagne en mini monastère. Aujourd'hui, elle partage sa vie monacale avec des activités de transmission du Yoga et du Qi Gong et publie chaque année son Agenda de la Sagesse.

Agenda de la Sagesse 2019 - Davina Delor / Editions Dangles. 160 pages. Prix :13,95 € .

Un Article de Joyce Duval, journaliste et astrologue de presse.

AGENDA DE LA SAGESSE 2017

Cet almanach plein de sagesse, édité par Dangles, est l’œuvre de Davina Delor, bouddhiste depuis l’enfance, artiste chorégraphe de l'émission Gym Tonic et moniale bouddhiste depuis sa rencontre avec le Dalaï Lama, en 2003. 

Agenda de la Sagesse / Davina Delor - Editions Dangles.

Inspiré du calendrier lunaire tibétain, ce guide, esthétique et compact, relie méditation et bien-être du corps et de l’esprit. Vous découvrirez ainsi, associées aux 365 phrases quotidiennes, des activités bénéfiques pour accéder à une vie plus sereine tout en prenant soin de vous : méditation matinale au rythme des cycles lunaires, communication avec la nature, apprentissage de postures de yoga et de Qi Gong, conseils pour le corps et l’esprit, recettes détox, auto-massages ainsi que des invitations à la méditation. L’auteure, très investie, a fondé, en 2006, dans la région Poitou, le centre monastique Chökhor Ling et ponctue désormais sa vie monacale avec des activités de transmission du Yoga et du Qi Gong. J.D

L’avis d’Horomag : une recherche du bonheur, au fil des pages et des jours, pour acquérir une meilleure philosophie de vie, selon les préceptes du bouddhisme. Vous le trouverez en librairie.

LE MATRIMANDIR - AME D’AUROVILLE

Située  au bord de la mer, à quelques kms de Pondichéry, en Inde, Auroville est une ville expérimentale  inaugurée le 28 février 1968, par la française Mirra Alfassa, dite La Mère (21 février 1878 / 17 novembre 1973), compagne spirituelle du philosophe indien Sri Aurobindo.

Le Matrimandir - Auroville - Inde.

Selon sa conceptrice, Auroville est «  le lieu d’une vie communautaire universelle, où hommes et femmes apprendraient à vivre en paix, dans une parfaite harmonie, au-delà de toute croyances, religions et nationalités ».

Entre 1972 et 2008, émerge de terre, le Matrimandir, littéralement le Temple de La Mère, une étonnante sphère de 29,5 mètres de haut et de 36 mètres de diamètre, recouverte de disques dorés qui se veut à la fois l’âme d’Auroville et son cœur géographique. La construction, en périphérie d’un majestueux Banians (arbre national de l’Inde), est entourée de douze pétales en brique rouge abritant chacune une petite salle de méditation associée à une valeur: Sincérité – Humilité – Gratitude – Persévérance – Aspiration -  Réceptivité – Progrès – Courage – Bonté – Générosité – Egalité – Paix dont je vous parlerai prochainement.

Au centre de la sphère, la Inner Chamber (chambre intérieure), une vaste salle en marbre d’un blanc immaculé, entourée de 12 colonnes sert d’écrin à l’un des plus gros globes de cristal au monde (70 cm de diamètre). Posé sur un socle sous un puit de lumière, il est éclairé par les rayons du soleil via un système de miroirs installé sur le toit. Des dizaines de coussins blancs disposés autour des colonnes invitent à la concentration individuelle dans un silence de rigueur et impressionnant. Au bout de vingt minutes, un signal lumineux vous avertit qu’il est temps de quitter le lieu. Ceux qui le souhaitent peuvent prolonger ce temps de silence et aller s’assoir autour de la fontaine de marbre en forme de lotus, située sous le Matrimandir. J.D